A humidade ajuda na formação de bolor e é um fenómeno que pode prejudicar a nossa saúde.

Agora que estamos nos meses mais frios e húmidos, a humidade pode bater-nos à porta e entrar nas nossas casas – e, no pior dos casos, afetar a nossa saúde. A humidade causa o aparecimento de bolor, criando um ambiente favorável para que o ar se altere e se torne saturado de vapor de água. Esta modificação do ar não é de todo recomendável, e é importante saberes como proceder e o que são, de facto, as manchas que aparecem nas paredes, na roupa ou nos livros.

O que é o bolor?

O bolor, também que conhecemos como mofo, é um tipo de fungo que se desenvolve em ambientes húmidos e onde a circulação de ar é fraca. Existem diversos tipos de bolores, e eles podem aparecer numa variedade de superfícies e zonas da casa.

O bolor desenvolve-se a partir de esporos, pequenas partículas que são transportadas através do ar. Quando essas partículas encontram condições favoráveis – tal como o ambiente húmido e escuro da casa de banho, com materiais orgânicos, por exemplo – elas podem germinar e crescer, tornando o ar saturado de vapor de água (com humidade), formando, assim, colónias do bolor que não queremos ter por perto.

A humidade refere-se à quantidade de vapor de água presente no ar ou num material específico. Quando falamos de humidade em relação ao aparecimento de bolor, geralmente referimo-nos à humidade relativa do ar, que é a quantidade de vapor de água presente no ar em relação à quantidade máxima que o ar pode conter numa temperatura específica. 

Por onde espreita o bolor?

O bolor pode aparecer diversos locais em casa, e especialmente nas zonas onde a humidade tem tendência a aparecer:

Casa de banho – como tomamos banho todos os dias, a humidade nesta área da casa é constante, por isso, o bolor cresce facilmente nos azulejos do chuveiro, nas cortinas de banho ou no teto.

Cozinha – é comum aparecer bolor na zona do lava loiça, no frigorífico ou dentro de armários com pouco uso. 

Janelas e portas – se houver vazamentos ou condensação em torno das janelas e portas, o bolor pode-se desenvolver nessas áreas.

Sótãos – estas áreas são das preferidas para o crescimento da humidade e bolor, especialmente se houver vazamentos ou problemas de impermeabilização.

Paredes Externas – no caso do infeliz aparecimento de infiltração de água nas paredes externas da casa, isto pode criar facilmente condições favoráveis para o crescimento de bolor, inclusive a sua expansão.

 

Ar condicionado e aquecedores – sabe muito bem ter a casa refrescada no verão e quentinha no inverno, mas os sistemas de ar condicionado e aquecedores são um mimo para que a humidade e bolor se desenvolvam se não forem devidamente mantidos e limpos.

Alimentos – a comida que não necessitar de estar no frigorífico e que armazenas nos armários da cozinha ou na dispensa, deve estar perfeitamente isolada e livre de humidades; caso contrário, o bolor irá desenvolver-se.

Roupas, sapatos e tecidos – presta muita atenção à roupa que puseste a secar e não a arrumes enquanto não estiver completamente seca. Se o local de armazenamento da roupa for escuro e húmido, o bolor poderá aparecer nos tecidos.

Papel e livros – os locais escuros e húmidos também podem favorecer o crescimento de bolor em papel e livros.

Para evitares o crescimento de bolor, é extremamente importante manteres os ambientes secos, ventilados e limpos. Podes ainda usar desumidificadores como medida preventiva e para uma melhor qualidade de ar possível em casa.

 

Como prevenir o aparecimento de bolor?

Para prevenires o crescimento de bolor, é essencial controlar os níveis de humidade em casa. Este feito pode ser alcançado através de algumas medidas:

Uso de desumidificadores: em locais com um nível elevado de humidade, o uso de desumidificadores pode ajudar a reduzir os níveis de humidade no ar e a prevenir o nascimento de bolor.

Ventilação adequada: com uma boa ventilação em casa o ar não fica bloqueado e flui livremente, o que diminui a possibilidade de haver humidade, criando assim um ambiente mais saudável.

Controlo de vazamentos: é importante reparares e arranjares uma rápida solução para quaisquer vazamentos de água nos telhados, nas paredes, canos ou outras áreas propensas a infiltrações.

Secagem rápida: se aparecerem inundações ou vazamentos, é crucial secares muito bem todas as áreas afetadas, o mais rapidamente possível, para evitares o crescimento do bolor.

 

Ao manteres os níveis de humidade sob controlo em casa, podes reduzir de forma significativa o risco de crescimento de bolor em ambientes internos e assegurarás que o ar da tua casa se mantém limpo, leve e puro.

Que problemas de saúde pode causar o bolor?

O bolor pode tornar-se a causa de uma variedade de problemas de saúde, e a parte mais perigosa é que nos influencia negativamente de forma silenciosa através da humidade. Muitas vezes nem damos por isso, não nos apercebemos que é o bolor que está a afetar a nossa saúde, e quando damos conta pode ser difícil contornar as consequências negativas.

Os efeitos do bolor na saúde podem variar dependendo da quantidade de exposição, do tipo de bolor presente e da sensibilidade de cada um. Alguns dos problemas de saúde associados à exposição ao bolor incluem:

Reações alérgicas – O bolor produz certas substâncias designadas alérgenos, que podem desencadear reações alérgicas em pessoas mais suscetíveis. Isso pode incluir sintomas como espirros, tosse, comichão nos olhos e irritação na garganta.

Problemas respiratórios – A exposição prolongada ao bolor pode agravar problemas respiratórios existentes e intensificar condições de saúde como a asma ou bronquite. Pode acontecer situações mais graves onde a dificuldade respiratória pode ser desencadeada.

Irritação da pele – O contacto direto com o bolor ou com as substâncias que ele produz pode causar certas irritações na pele, erupções cutâneas, comichão ou vermelhidão em certas zonas do corpo.

Infeções – Algumas variedades de bolor podem produzir substâncias tóxicas, micotoxinas. A exposição a micotoxinas pode levar a problemas de saúde mais sérios, incluindo infeções respiratórias, irritação nos olhos e, em casos mais raros, problemas neurológicos.

Sintomas sistémicos – é também possível o aparecimento de sintomas como fadiga, dores de cabeça, dores musculares ou outros desconfortos gerais devido à exposição ao bolor.

Tipos de bolor

Existem muitos tipos diferentes de bolores que pertencem a várias famílias de fungos. Cada tipo de bolor tem características distintas, certas preferências ambientais e um potencial de impacto na nossa saúde. Estes são alguns tipos de bolores:

Penicillium. Algumas espécies deste tipo de bolor são usadas na produção de antibióticos, mas outras podem ser encontradas em ambientes internos e podem na verdade causar problemas de saúde, especialmente em pessoas que são alérgicas.

Alternaria: este tipo de bolor é frequentemente desenvolvido em áreas húmidas e alimentos estragados e pode desencadear reações alérgicas em algumas pessoas.

 

Cladosporium: este é tipo de bolor é mais facilmente encontrado em ambientes internos e ao ar livre, podendo crescer numa variedade de superfícies, incluindo madeira, tecidos e alimentos.

Rhizopus: este tipo de bolor é frequentemente desenvolvido em alimentos em decomposição, como frutas e vegetais.

Aspergillus: é um tipo de fungo que inclui várias espécies, sendo que alguns tipos de Aspergillus podem produzir micotoxinas e causar problemas respiratórios em pessoas que mais sensíveis.

Stachybotrys chartarum: é conhecido por "bolor negro" e a sua influência nefasta na saúde é bastante conhecida por poder produzir micotoxinas.

Existem muitos outros tipos de bolores e a sua identificação geralmente requer análises laboratoriais especializadas, sendo que se sentires que é necessário identificares o tipo de bolor que tens em casa, deves procurar a orientação de profissionais qualificados para avaliação e, se necessário, procederes para a remoção adequada do bolor.

 

Por: Idealista