Walking Football da ADR – Quinta de S. Pedro celebra os seus atletas com entrega oficial de cartões

15:00 - 19/03/2026 DESPORTO
No passado dia 12 de março, o Polidesportivo da Quinta de S. Pedro foi palco de um momento especial: a entrega oficial dos cartões de atleta da AFA – Associação de Futebol do Algarve aos praticantes de Walking Football, modalidade integrada no projeto Plano R – Reforma Planeada.

Um gesto simples, mas carregado de significado, que reconhece formalmente o compromisso destes atletas com a prática desportiva regular e com um envelhecimento ativo e saudável.

O Walking Football é uma modalidade adaptada do futebol, federada pela Federação Portuguesa de Futebol, praticada a passo - sem corrida - e que alia os benefícios do exercício físico à convivência, ao espírito de equipa e ao prazer do jogo. Integrada no Plano R, no âmbito do eixo de Saúde Preventiva e Envelhecimento Ativo, esta atividade decorre duas vezes por semana, às terças e quintas-feiras, afirmando-se, treino após treino, como uma prova de que a idade não é um limite.

 

Os próprios atletas não escondem o entusiasmo. Para Natália Lourenço, a experiência vai muito além da componente desportiva:

“Adquirimos conhecimentos além do desporto. E quem gosta de futebol, como é o meu caso, foi ouro sobre azul.”

 

A dimensão humana e o espírito de grupo são também marcas fortes desta equipa. Antoine Taelemans resume-o de forma simples:

“É um grupo magnífico! Gosto muito de cá vir.”

 

Para Fátima Lopes, receber o cartão de atleta representou um momento de orgulho e responsabilidade:

“Um sentido de responsabilidade. Tentar não faltar, ao máximo. É um orgulho ter um cartão de atleta, depois desta idade.”

 

Também Álvaro Matos não hesitou quando questionado sobre o que melhor define a equipa:

“Amizade!”

 

Já Guilhermino Romão deixa uma mensagem clara a quem ainda não deu o primeiro passo:

“Fazer exercício ajuda a vida a ser mais feliz e ajuda a pessoa a conviver mais. É saudável, vivemos melhor!”

 

Por sua vez, Manuela Paraíso destaca a evolução sentida ao longo do tempo:

“Treino a treino, vou melhorando o controlo da bola. O desafio é não correr.” E é precisamente nesse desafio partilhado que reside uma parte importante da riqueza desta modalidade.

 

A entrega dos cartões assinala também um momento de consolidação do Walking Football no território, reforçando o seu valor enquanto resposta promotora de saúde, bem-estar e participação. Mais do que uma prática desportiva, trata-se de um projeto centrado nas pessoas, desenvolvido com proximidade, humanidade e atenção ao presente e ao futuro.

Se quiseres, posso agora transformar isto numa versão final completa de nota de imprensa, já com título, lead e fecho institucional da ADR.

 

Plano R