A chegada do Verão, do calor e do bom tempo sugere menos roupa, mais passeios, mais tempo lá fora e idas à praia.

No entanto, não nos podemos esquecer dos riscos que essa exposição solar, com maior intensidade e por mais tempo acarreta à nossa pele, sobretudo se já sofrer de alguma patologia no que toca a doenças da pele.

A Acne, o Eczema, a Psoríase, a Urticária e o Vitiligo, formam o grupo mais comum de doenças da pele que tendem em aparecer ou piorar, durante esta época, devido à exposição solar, ao calor, à humidade e à transpiração que, por sua vez, pode causar comichão e uma maior vontade de coçar/friccionar as zonas afetadas pela doença. Quem sofre de alguma destas patologias tem uma maior sensibilidade a temperaturas elevadas/exposição solar.

As áreas do corpo afetadas por todas estas doenças são praticamente as mesmas, no entanto, destacam-se duas zonas que são transversais a todo este grupo: os joelhos e os cotovelos. À exceção da acne que afeta a zona das costas, peito, ombros, pescoço e face.

Todas estas doenças surgem das mais diversas situações, algumas delas partilhando as mesmas causas, outras devido a situações mais específicas. No caso do Eczema, este pode ser genético (Eczema Atópico) ou alérgico (Eczema de Contacto Alérgico), onde a comichão tende a piorar com o calor, altas temperaturas e humidade, o mesmo para a Urticária, onde a exposição ao sol, calor e água, agravam esta condição. Ambas as patologias podem aparecer um pouco por todo o corpo.

A Psoríase e o Vitiligo partilham a mesma natureza autoimune e, em algumas situações, uma causa muito específica: queimaduras solares. Na Psoríase, podem ser alvo de lesões: cotovelos, joelhos, couro cabeludo, face, sulco dos glúteos, palmas das mãos e plantas dos pés, pernas, braços, virilhas, tórax e abdómen. Dependendo da variante em causa pode também afetar as unhas e as articulações, como é o caso da Artrite Psoriática. As áreas mais comummente afetadas pelo Vitiligo são os punhos, as mãos, as axilas, o pescoço, a zona genital, ao redor da boca, os olhos, os cotovelos, os joelhos e os braços.

Para a Medicina Chinesa, a pele pode ser prejudicada, entre outros aspetos, pelo calor excessivo, estagnação de sangue e deficiência de sangue. E o calor excessivo (ou não devidamente compensado) tanto pode ser de origem externa, como de fatores endógenos para os quais muito contribuem a alimentação e o estado de espirito/emocional e os sentimentos.

Além da dor física que a maioria destas patologias pode causar a quem delas sofre, a dor psicológica e emocional é também muito forte, por questões de autoestima e, em alguns casos, discriminação.

Recorrendo a várias práticas e técnicas, tais como a Acupunctura, Fitoterapia, ginásticas energéticas, Tui Na e conselhos alimentares é possível reequilibrar o organismo e o sistema energético do paciente permitindo assim o controlo do quadro clínico, visto que algumas das formas que fazem desencadear estas doenças passam pelo descontrolo emocional, por situações de maior stress e ansiedade, ou por alterações hormonais.