Crónicas de Um Terapeuta

09:29 - 02/04/2023 OPINIÃO
Por: Fernando Martins | m2equilibrioeconsciencia@gmail.com

A Morte… algo que é inevitável, uma certeza para todos nós, e que é dos assuntos mais difíceis de abordar, sobretudo quando é a morte de um ente querido, alguém de quem amamos. A perda daqueles que mais valorizamos, que estiveram ao nosso lado nos bons e menos bons momentos, que nos abraçavam com carinho, que tinham sempre uma palavra para nos reconfortar. Um pai, uma mãe, um filho, um avô, um amigo…

Há por norma sempre a pergunta de, Porquê!? É algo que simplesmente temos de aceitar, por mais duro que seja, por mais dor que nos possa causar. O tempo é dos melhores aliados, mas não basta deixar que o tempo passe, é um trabalho que temos de fazer connosco próprios, não nos culpabilizarmos, nem nos autodestruir com pensamentos negativos. Lembrem-se que tais pensamentos irão levar-nos a sentimentos de tristeza e de angústia, os quais nos vão encaminhar para uma vida de medo, com traumas, sofrimento e por fim de doença.

Quem parte certamente não deseja que vivamos nessa vibração, há ferramentas dentro de nós que nos permitem ultrapassar essas perdas, que nos permitem ver que há razões para continuar a lutar todos os dias e que conseguimos lidar com esta dualidade e viver em equilíbrio. Há sempre ensinamentos a tirar por mais difícil que possa parecer, por vezes a pergunta que nos fazemos é que não é a mais correta! Encontrem um novo foco, façam-no por vocês, e sim há que fazer o luto, mas depois é libertar essa dor. Liguem-se à voz do coração e ela irá guiar-vos sempre com sabedoria.

Para qualquer questão ou tema que queiram ver aqui esclarecidos, podem enviar para o email: m2equilibrioeconsciencia@gmail.com. Algumas poderão ser respondidas aqui outras só mesmo em consulta.

Caminha sem medo e encontrarás o teu interior - Fernando Martins