SURF, IOGA E COMIDA SAUDÁVEL NO FORUM ALGARVE

09:00 - 17/10/2024 FARO
Atividades gratuitas decorrem nos dias 19 e 20 de outubro

O Forum Algarve está a preparar um fim de semana dedicado ao desporto e à alimentação saudável. Nos dias 19 e 20 de outubro, o centro comercial, gerido pela Multi Portugal, dá palco a uma nova edição do ‘Surf & Fitness’, uma iniciativa coorganizada com o Clube Surf de Faro e que conta com o apoio das insígnias Auchan, Cinemas NOS, Fnac e Terra Pura, bem como dos ginásios locais Gymnasium, Pro x Gym, PLACE Fitness Center e The Trainer Studio.

Com o objetivo de incentivar a prática desportiva e um estilo de vida saudável, o evento conta com uma agenda muito diversa. Entre aulas de surf indoor – com uma onda insuflável e prancha mecânica – body balance ou ioga, por exemplo, conta ainda com um workshop de comida saudável e um cooking show com os autores do blog “Cocoon Cooks” e dos livros “Vegan Para Todos” e “Vegan Para a Família”, pelo que são diversas as opções que irão preencher o fim de semana dos visitantes do Forum Algarve.

Em antecipação às atividades preparadas para o fim de semana, os Cinemas NOS exibem gratuitamente, na quinta-feira, dia 17 de outubro, das 10h00 às 13h00, o documentário Black Trail, apresentado pela Sciaena, uma organização não-governamental que se dedica à conservação marinha.

Escrito pelo The Black Sea, Expresso, Reporters United, Radio Télévision Suisse e Verdens Gang e coproduzido pela SIC, com apoio de investigação da Financed Uncovered, Black Trail relata uma investigação à tentativa de escape à crise climática por parte da indústria de transporte marítimo. Terminada a exibição, haverá um espaço para colocar perguntas aos copromotores da sessão e especialista da Sciaena.

 

Conheça abaixo o programa completo das atividades do fim de semana.

Sábado, 19 de outubro

  • 10h00 – 19h00

Clube Surf Faro – Aulas Surf Indoor & Prancha Mecânica

  • 10h30 – 11h00

Gymnasium – Les Mills Core

  • 11h00 – 12h00

Espaço Auchan Live - Workshop de Comida Saudável com a nutricionista Mafalda Silva

  • 11h00 – 12h00

Gymnasium – Body Balance (45 min)

  • 15h00 – 15h30

Clube Surf Faro – Surf Performance (45 min – 1h00)

  • 16h00 – 17h00

Pro x Gym – Reshape (1h00)

  • 17h00 – 18h00

Ioga (45 – 60 min)

 

Domingo, 20 de outubro

  • 10h00 – 19h00

Clube Surf Faro – Aulas Surf Indoor & Prancha Mecânica

  • 11h00 – 12h00

Espaço Auchan Live - Workshop de Comida Saudável com a nutricionista Mafalda Silva

  • 10h30 – 11h15

Place – Surf Strength and Conditioning

  • 15h00 – 16h00

Marcos Figueirinha – Aula de Dança (30 – 45 min)

  • 16h00 – 17h00

Pro x Gym – Treino Funcional (1h00)

  • 17h00 – 17h30

The Trainer Studio – HIIT (30 min)

  • 18h00 – 19h00

Cocoon Cooks – Cooking Show na Fnac

 

LPM