Como nos movemos? Como encontramos o nosso movimento? A nossa forma de nos imprimirmos num espaço? 

Durante estas horas usaremos o yoga como ferramenta, não como dogma, percorrendo a oportunidade que esta disciplina nos fornece de nos encontrarmos com o espaço que ocupamos num estado de fluidez, onde a expansão e a contração passam a ser meros percursos que compõem o nosso próprio movimento, a nossa assinatura de movimento. 

 

Um convite para habitar o corpo como território sensível, onde respiração, movimento e presença se entrelaçam numa dança subtil entre o interno e o externo, para todos os que se interessam pelas artes performativas (movimento, teatro, dança).

 

Nesta prática, inspirada nos ensinamentos do yoga e nas abordagens somáticas, percorremos o fio invisível que liga a consciência ao gesto, o silêncio à potência expressiva. Exploramos a anatomia do sentir, despertando novas paisagens corporais que sustentam a criação, a cena e o improviso.

 

Este é um espaço de investigação e escuta – um mergulho na inteligência sensorial do corpo, onde o movimento não se impõe, mas emerge, vibrante, do encontro entre forma e sensibilidade.

 

Folha de Medronho