A 16 de abril, pelas 17h30, a Biblioteca Municipal Sophia de Mello Breyner Andresen, em Loulé, recebe uma sessão de «Ioga para bebés com histórias cantadas», dirigida a bebés dos 20 aos 36 meses, acompanhados por um adulto.

Esta iniciativa pretende dar a conhecer o objeto livro, acompanhado de dinâmicas e práticas de leitura e ioga. As atividades para os bebés são muito descontraídas e é através da história escolhida, músicas e dos exercícios de relaxamentos que será cultivado o conhecimento, bem como a adaptação e exploração do mundo exterior.

Ao longo da atividade, o bebé, juntamente com o adulto de referência, irá, ao seu ritmo incorporar estas aprendizagens para as vivenciar no seu dia-a-dia.

Estas atividades são uma adaptação das posturas do Hatha Ioga às etapas de desenvolvimento do bebé, procurando-se estruturar, organizar e contextualizar o que os bebés trazem de inato e fazem naturalmente.

Este projeto inicia-se com música e alongamentos, seguindo-se algumas posturas referentes a animais e elementos da natureza e, por fim, um exercício de relaxamento e despedida.

A duração da sessão é de aproximadamente 30 a 40 minutos.

As vagas são limitadas. Inscrição prévia para biblioteca@cm-loule.pt

 

CM Loulé