A Ordem dos Psicólogos Portugueses assinala o Dia Mundial da Criança com o lançamento da campanha «Escolhe Palavras que Cuidam», através de um vídeo divulgado hoje nas redes sociais da OPP.

A iniciativa pretende sensibilizar pais, cuidadores e todos os adultos para o impacto que as palavras podem ter no desenvolvimento emocional e social das crianças. Frases aparentemente inofensivas podem deixar marcas profundas na autoestima, na confiança e na forma como as crianças aprendem a olhar para si próprias.

No vídeo, a OPP alerta para expressões frequentemente utilizadas no dia a dia, como:

• “Mas tu não pensas?!”
• “Isso não dói nada!”
• “Não tens razões para estar triste.”
• “Isso já passa.”
• “Já estragaste tudo.”
• “Assim não vais a lado nenhum.”

Ao longo do vídeo, são as próprias crianças que dão voz à mensagem central da campanha:

“As palavras dos adultos ajudam a crescer, mas também podem deixar marcas.”

E acrescentam:

“Tu esqueces o que disseste, mas as tuas palavras ficam dentro de mim e eu acredito nelas. Antes de falares comigo, lembra-te: eu ainda estou a aprender a gostar de mim. Escolhe palavras que cuidam.”

Com esta campanha, a OPP reforça a importância de uma comunicação mais empática, consciente e respeitadora das emoções das crianças, promovendo relações que contribuam para o seu bem-estar psicológico e desenvolvimento saudável.

A campanha termina com a partilha de exemplos de “palavras que cuidam”, incentivando os adultos a substituírem críticas, desvalorização ou julgamentos por mensagens de apoio, compreensão e incentivo.

• “Tenho orgulho de quem és, não apenas do que fazes”
• “Adoro-te!”
• “Não tens de esconder de mim o que é difícil para ti”
• “Não tens de ganhar ou merecer o meu amor”
• “Eu acredito em ti”
• “Podes sempre falar comigo sobre o que te preocupa”
• “Aconteça o que acontecer, podes sempre contar comigo”
• “O que sentes é importante”
• “Não tens de conseguir à primeira”
• “Errar faz parte de aprender”
• “A tua opinião interessa-me”
• “Podes pedir ajuda sempre que precisares”
• “Vamos resolver juntos/as”
• “Mesmo quando estou zangado/a continuo a gostar de ti”
• “Vou ouvir-te com atenção”

 

Ordem dos Psicólogos