Iniciativa juntou 35 séniores dos 68 aos 90 anos em 22 aulas de atividades aquáticas e de mobilidade, em parceria com a Associação Dinamika e a Fundação António Aleixo

O MAR Shopping Algarve conclui a segunda edição do projeto «Todos na Mesma Onda», uma iniciativa que reforça o papel do Meeting Place na comunidade do Algarve no combate ao isolamento social e na promoção de estilos de vida mais saudáveis através do desporto e do contacto com o mar. Nesta edição, o projeto chegou a 35 pessoas dos 68 aos 90 anos, ao longo de 22 sessões de atividades aquáticas e ao ar livre, dando resposta direta a necessidades concretas associadas ao envelhecimento em contexto regional, onde a perda de mobilidade e o isolamento social caminham, muitas vezes, lado a lado.

“Para o MAR Shopping Algarve, ser parte da comunidade significa agir onde fazemos diferença. Com o «Todos na Mesma Onda», quisemos proporcionar às pessoas séniores a oportunidade de aceder a momentos de convívio: sair de casa, mover o corpo e sentir que pertencem a um grupo. Os resultados desta edição confirmam que vale a pena continuar, e é por isso que já estamos a preparar a próxima”, afirma Ana Antunes, Diretora do MAR Shopping Algarve.

Segundo o Instituto Nacional de Estatística (INE), apenas 45,2% da população entre os 18 e os 69 anos praticou alguma atividade desportiva em 2022, sendo a participação particularmente reduzida nos grupos etários mais avançados. A evidência demonstra que a prática regular de atividade física contribui para a manutenção da mobilidade, da autonomia e da qualidade de vida das pessoas séniores.

A avaliação técnica do projeto, acompanhada por monitores certificados e com apoio de profissionais de psicologia e terapia ocupacional, aponta para melhorias na mobilidade funcional, no equilíbrio e na capacidade física adaptada dos participantes, bem como na autorregulação emocional e na autoestima. As sessões tiveram atividades adaptadas às capacidades de cada subgrupo, incluindo exercícios de mobilidade, equilíbrio, socialização e atividades aquáticas.

O projeto é promovido pelo MAR Shopping Algarve no âmbito da marca AMAR, o núcleo da abordagem de sustentabilidade da Ingka Centres em Portugal, e tem como objetivo promover o bem-estar comunitário através do desporto e da inclusão social. Desenvolvido em parceria com a Associação Dinamika, entidade responsável pela coordenação técnica da iniciativa, a ação assenta num modelo anual que identifica e apoia diferentes grupos-alvo através da colaboração com organizações locais do setor social.

Esta parceria combina os recursos logísticos e a capacidade de mobilização do MAR Shopping Algarve com o know-how técnico, a experiência de intervenção social e a capacidade de avaliação da Associação Dinamika, permitindo desenvolver respostas adaptadas às necessidades de cada comunidade, promover a partilha de responsabilidades e monitorizar o impacto gerado.

Na primeira edição, em 2024/2025, dez crianças e jovens em situação de vulnerabilidade social participaram em 15 aulas e 5 visitas de surf, canoagem e stand-up paddle. O projeto tem já a terceira edição confirmada, a decorrer entre setembro de 2026 e julho de 2027, com continuidade da parceria com a Associação Dinamika. O público-alvo e o parceiro local desta nova fase serão divulgados oportunamente.

 

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