Ações dedicadas à empatia e ao bem-estar emocional decorreram entre 24 e 29 de outubro no Faro Youth Lab – Espaço Jovem Municipal de Faro

O Município de Faro em coorganização com a Oficina do Sentir, assinalou o Dia Mundial de Combate ao Bullying, entre 24 e 29 de outubro, no Faro Youth Lab – Espaço Jovem Municipal de Faro, com duas iniciativas centradas no desenvolvimento de competências socioemocionais, na autoestima e no equilíbrio emocional.

A programação teve início no dia 24 de outubro, com o «Self-Care Day», promovido em parceria com a AIPAR – Associação de Proteção à Rapariga e à Família.

Dirigida às jovens acompanhadas pela associação, a atividade incluiu momentos de cuidado pessoal, mensagens de incentivo, partilha de sugestões para cuidar de si e uma sessão fotográfica. O objetivo era reforçar a confiança individual e proporcionar uma experiência focada na valorização de cada participante. Cada jovem foi convidado a refletir sobre a importância de cuidar de si, reconhecer as suas necessidades e adotar pequenos gestos de autocuidado no quotidiano. No final, foram também convidadas a partilhar como se sentiram e o que levam desta experiência.

Nos dias 27, 28 e 29 de outubro, entre as 10h00 e as 11h00, realizou-se o projeto «Respirar Emoções». A iniciativa procurou estimular a empatia, a comunicação construtiva e o trabalho em equipa, incentivando os participantes a reconhecer e compreender as emoções e a adotar atitudes que contribuam para ambientes mais seguros e acolhedores.

No final das atividades, todos foram convidados a ponderar e a partilhar como se sentiram ao longo das dinâmicas, identificando as emoções vivenciadas, o que aprenderam sobre si próprios e sobre os outros e de que forma poderão aplicar essas aprendizagens no seu dia a dia.

Com este programa, a autarquia reafirma o seu compromisso com a prevenção do bullying e com a promoção de contextos pautados pelo respeito, pelo acolhimento e pela segurança emocional. Pretende-se, deste modo, contribuir para uma convivência mais harmoniosa e para a construção de comunidades mais conscientes, solidárias e respeitadoras.

 

CM Faro