Esta campanha conjunta tem como objetivo incentivar a uma cidadania responsável, através de recomendações no âmbito da segurança e de comportamentos a adotar nas praias que ajudem a minimizar os riscos de acidentes balneares.
Durante a época balnear 2021, já ocorreram nove acidentes mortais, sendo a causa provável na larga maioria das situações, doença súbita.
Este ano, tal como nos últimos anos, verificamos que muitas das situações que resultam em acidentes nas praias não se devem a pessoas em dificuldades na água, mas a outras situações como paragens da digestão, choque térmico, desidratação ou paragem cardiorrespiratória.
Assim, de forma a minimizar o número de acidentes durante a presente época balnear, a Autoridade Marítima Nacional e a Direção-Geral da Saúde reforçam a importância do cumprimento das recomendações, para que possamos ter uma época balnear mais segura.
• Evite as horas de maior exposição solar (11h-16h);
• Aplique protetor solar (FP>30)a cada duas horas;
• Frequente as praias vigiadas;
• Verifique a taxa de ocupação das praias na aplicação InfoPraia e opte por praias vigiadas com taxa de ocupação baixa;
• Respeite a sinalização das praias e opte por praias com menor taxa de ocupação;
• Circule de acordo com as indicações;
• Utilize máscara na deslocação até ao areal;
• Respeite a distância de 1,5m entre toalhas e 3m entre chapéus de sol;
• Mantenha o distanciamento físico;
• Siga as indicações dos nadadores-salvadores e dos agentes de autoridade;
• Esteja sempre atento às crianças, principalmente dentro ou perto de água;
• Proteja-se e evite arribas instáveis;
• Mergulhe com segurança. Tenha em atenção a profundidade do local/ zona em que mergulha;
• Opte por refeições ligeiras e respeite os períodos de digestão;
• Não deixe lixo na praia;
• Em caso de emergência não entre na água. Chame o nadador-salvador ou ligue 112;
Não dê férias à segurança!
Por: AMN
