A aula aberta de Fitness, conduzida pela dinâmica Alícia Esparteiro, transformou a manhã num verdadeiro festival de movimento, onde o suor se confundiu com a alegria e cada passo era um convite à celebração da vida.
Ali, junto ao emblemático Baloiço de Quarteira, dezenas de participantes renderam-se ao ritmo. Não havia lugar para timidezes: jovens, menos jovens, experientes ou estreantes, todas se entregaram com entusiasmo, num ambiente onde a única regra era divertir-se enquanto se cuidava do corpo.
Alícia, com a energia que a caracteriza, conduziu a sessão com um equilíbrio perfeito entre exigência técnica e empatia. Corrigiu posturas, incentivou quem mais precisava, e fez questão de que ninguém ficasse para trás. O seu olhar atento e as palavras de incentivo transformaram o exercício num ato de superação pessoal e partilha coletiva.
"O que eu mais gosto de ver é quando alguém chega cansado, com o dia pesado, e sai daqui com um sorriso maior que o rosto. O fitness não é só sobre músculos, é sobre alma", confessou Alícia, ainda a recuperar o fôlego no final da aula.
E as participantes concordam. Para algumas, aquele momento à beira-mar foi mais do que uma rotina de exercícios: foi um encontro com outras pessoas, uma pausa na correria do dia-a-dia e uma dose extra de motivação para enfrentar o resto da semana.
Os benefícios vão do óbvio ao invisível: coração mais forte, músculos mais tonificados, mente mais leve. Mas o verdadeiro ganho, esse, não se mede em calorias, sente-se no sorriso estampado no rosto de cada uma, na cumplicidade entre desconhecidas que se tornam parceiras de treino, na leveza que fica depois do último acorde.
Esta iniciativa é parte do programa Verão Ativo 2026, promovido pela Câmara Municipal de Loulé com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, e integra ainda a programação mais alargada do Mare Funtastic, que ao longo do verão vai enchendo Quarteira de atividades para todas as idades, gostos e ritmos.
E se há uma certeza que fica desta manhã, é a que Alícia Esparteiro tão bem sintetizou: a alegria é o verdadeiro combustível do movimento. E hoje, no Largo da Gaivota, esse motor esteve em rotação máxima. Quarteira, 2026 Onde o fitness se faz festa, e a festa se faz com coração.
Jorge Matos Dias
