Esta competição, aberta a todos os escalões masculinos e femininos anteriores a 2005, é totalmente corrida na areia, sendo constituída por dois percursos. A minicorrida, num trajeto de 2 Km, tem início na Terra Estreita e destina-se aos escalões de infantis e iniciados. A corrida Mar Azul, numa distância de 5 Km, começa na Praia do Barril e dirige-se aos restantes escalões.
Ambas as provas terminam na praia da Ilha de Tavira.
A concentração dos atletas far-se-á nos seguintes locais de partida:
- Infantis e iniciados – Terra Estreita – 11h00
- Restantes escalões – Praia do Barril – 11h30
Por: CM Tavira