O Município de Portimão retoma a partir de 2 de setembro os diversos projetos relacionados com a época desportiva 2024/2025, propondo a prática de 25 modalidades, da ginástica de manutenção e adaptada ao ténis, natação, hidroginástica, ballet e dança contemporânea, passando pelo karaté sénior, cardio jump ou total fit, entre outras atividades físicas
Com toda esta oferta desportiva, o Município de Portimão pretende promover a saúde através da prática de atividade física regular, ao incentivar os cidadãos a integrarem os diversos programas destinados a grupos etários diferenciados, o que lhes permitirá adquirir estilos de vida mais salutares.
As atividades terão lugar a partir de 16 de setembro no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão, no Pavilhão Desportivo da Boavista e nos Complexos Desportivos de Alvor e da Mexilhoeira Grande, abrindo as inscrições já a partir de 2 de setembro.
Os interessados deverão efetuar a respetiva inscrição na secretaria do equipamento desportivo que disponibilize a modalidade desportiva que mais se enquadre aos seus objetivos pessoais, sendo necessário apresentar no ato de inscrição o Cartão de Cidadão ou bilhete de identidade, assim como o número de contribuinte.
Projeto Exercício e Saúde
Desenvolvido para a população residente com mais de 55 anos, em colaboração com algumas instituições do concelho, o Projeto Exercício e Saúde decorre nos Pavilhões Gimnodesportivo de Portimão e Desportivo da Boavista e no Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande.
Este programa desportivo municipal abrange atividades de ginástica e condição física adaptada, marcha e corrida, e ainda as tradicionais Olimpíadas Sénior entre outros convívios.
A dança sénior é uma das novas modalidades a integrar na próxima época desportiva neste programa municipal e funcionará às sextas-feiras, a partir das 10h10, no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão.
Portimão Gym
O Portimão Gym é um programa que se destina a pessoas com mais de 16 anos e que abrange algumas modalidades habitualmente praticadas em ginásios, com diferentes níveis, como aulas de yoga, pilates, pilates clínico, fitpower, cardio jump, zumba, localizada, mind&body e total fit, que poderão ser praticadas no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão e no Pavilhão Desportivo da Boavista.
Com a particularidade de disponibilizar atividades fitness para as crianças entre os 4 e os 12 anos, este programa contempla também aulas de pop dance, a funcionar no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão, às terças e quintas-feiras sendo o horário das 17h30 reservado às crianças entre os 4 e os 7 anos e o horário das 18h20 para crianças dos 8 aos 12 anos de idade, e aulas de dance kids, às segundas e quartas-feiras às 17h50 e às terças e quintas às 17h30, no Pavilhão Desportivo da Boavista.
Ballet, dança contemporânea e pop dance
A Escola Municipal de Dança funcionará no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão, com as classes municipais de ballet, dança contemporânea e pop dance.
A classe municipal de ballet está dividida em ballet infantil, a partir dos 5 anos, e ballet iniciação, para maiores de 9 anos, ballet intermédio, para maiores de 12 anos com as aulas a funcionar em diversos horários, à terça sexta-feira.
A introdução das classes de competição de ballet é a grande novidade para a próxima época desportiva, a qual funcionará às quartas-feiras, às 16h00.
Às segundas e quartas-feiras, para maiores de 10 anos funcionam as aulas de dança contemporânea em duas turmas: iniciação e avançada.
Para esta época desportiva, outra inovação vai ser a classe de danças latinas, que poderá ser praticada no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão às terças e quintas-feiras, das 19h00 às 19h50.
Natação, hidroginástica, ténis e muito mais
No Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande, localizado numa zona tranquila, é possível aos participantes beneficiar de aulas de natação, hidroginástica, body & mind ou pilates, sendo a prática da hidroterapia uma opção terapêutica.
A escola de natação conta com uma aula de natação para pais e filhos, a funcionar aos sábados de manhã e destinada a crianças a partir dos 3 anos de idade.
Mais informações podem ser solicitadas para os seguintes contactos: cdmexilhoeiragrande@cm-portimao.pt / 282 248 571 / 962 290 427.
Quanto ao Complexo Desportivo de Alvor, os inscritos usufruem de uma piscina coberta com seis pistas, dois campos de ténis em piso sintético, um polidesportivo, um parque de fitness workout para prática livre.
Será também possível a reserva dos campos de ténis para praticar a modalidade com amigos ou familiares, assim como reservar campos de pickleball, que constitui a novidade da época desportiva prestes a iniciar.
No que toca à piscina, que permite uma ocupação livre, proporciona ainda a integração em classes de aprendizagem ou desenvolvimento da natação e da hidroginástica.
Para mais informações, devem ser usados os seguintes contactos: cdalvor@cm-portimao.pt / 282 248 570.
Quem desejar informações complementares sobre horários e modalidades dos projetos municipais, pode procurar nas instalações desportivas citadas, ou em: https://vivaportimao.pt/a-nao-perder/e-ainda/2967-epoca-desportiva-2022-2023
Outras opções
Como alternativas a todas estas propostas, encontram-se ao dispor dos interessados o Complexo Municipal de Ténis e Padel de Portimão e a Piscina Municipal de Portimão.
No primeiro equipamento, existem escolas de ténis e padel que ministram aulas de grupo ou individuais, sendo possível igualmente também reservar campos para a prática das modalidades com amigos ou familiares.
A secretaria do Clube de Ténis e Padel de Portimão, que abre portas de segunda a sexta-feira, das 9h00 às 12h00 e das 16h00 às 20h00, poderá fornecer mais informações pelos seguintes contactos: 924 134 308 | geral@tenisportimao.com
No caso da Piscina Municipal de Portimão, proporciona a prática de hidroginástica, natação e natação terapêutica, e a respetiva secretaria também está aberta de segunda a sexta-feira, das 9h00 às 12h00 e das 16h00 às 20h00, podendo ser contactada pelo telefone 282 415 456 ou email: info@portinado.com
Por: CM Portimão
