Segundo a facilitadora, durante esta sessão serão colocados temas propostos pelas crianças (por ex: animais, verão, emoções, família, etc). Serão desenvolvidas atividades de arte terapia, musicoterapia, histórias dinâmicas, entre outras. Neste sentido, a facilitadora pretende inovar e desenvolver/ampliar os processos criativos de cada criança, e, no final de cada sessão, cada um irá contribuir com uma ideia (musical, arte, etc) para somar a todas as ideias do grupo e fazer nascer sempre algo.
Na estrutura da aula constará, através da metodologia Yoga Om:
1. Centramento (5 minutos em que se convida as crianças a abrandarem o seu ritmo do dia a dia);
2. Aquecimento (atividade desenvolvida no intuito de a criança exteriorizar a sua energia – pico de energia corporal);
3. Pranayamas (exercícios de respiração);
4. Meditação e relaxamento (meditação guiada e relaxamento corporal)
5. Partilha (da experiência do ponto anterior).
Por: Ideias do Levante
