Assim, as propostas apresentadas para esta semana dividem-se em aulas de grupo – Água e Terra. Na aulas de grupo Água, os interessados poderão participar nas atividades: Hidro Sénior, Hidro Ginástica, Hidro Deep, Hidro Bike e Hidro Dance. Nas aulas de grupo Terra, os participantes terão como propostas: Treino Funcional, Zumba Gold, Dance Mix, Treino Postural, Workout, Pump, HIIT, 3B+ABS, Localizada, Yoga e Mind & Body.
Promover a prática da atividade física, a socialização e o bem-estar de todos os participantes são os principais objetivos desta iniciativa.
A participação é gratuita mas sujeita a inscrição prévia junto da receção do Complexo das Piscinas Municipais.
Por: CM Silves