O Workshop Mindfulness decorre dia 21 de maio no auditório da Biblioteca Municipal de Castro Marim, entre as 18h30 e as 21h30, e conta com o Professor Sabino Soares, criador do Programa BKind (Mindfulness), fundador da Ecstatic Dance Faro e autor do livro «Stop!, Respira!, Decide!?»
Trata-se de uma iniciativa gratuita, com carimbo do projeto CLDS 4G «Castro Marim (COM)Vida» que, na esfera da parentalidade, pretende estimular um conjunto de estratégias que visam um equilíbrio físico e emocional.
Os destinatários são os pais e/ou encarregados de educação residentes no concelho de Castro Marim, sendo a inscrição obrigatória até ao dia 19 de maio em: https://forms.gle/R4wM4gkTWfbnSxkS9 ou pelo telefone 281531171.
O Mindfulness ou «Atenção Plena» permite desenvolver a atenção, concentração e a capacidade de decisão em situações difíceis da vida. Proporciona ainda ferramentas a ser aplicadas à educação e parentalidade positiva.
Esta é uma iniciativa do projeto CLDS 4G «Castro Marim (COM)Vida», no âmbito da atividade 4 «Capacitar + família», promovido pelo Município de Castro Marim e coordenado pela associação Odiana, cofinanciado pelo CRESC Algarve 2020, Portugal 2020 e União Europeia, através do Fundo Social Europeu.
