“Como perder peso a caminhar” e “Quero começar a caminhar! Como?” são os grandes temas deste workshop, que tem inscrição gratuita e poderá ser frequentado por todos aqueles que vão principiar uma atividade desta natureza, de modo a que possam beneficiar de uma melhor orientação para prática de atividade física.
Os participantes deverão estar munidos de equipamento para marchar e ténis confortáveis, água para hidratar durante a marcha., podendo utilizar, ainda, um dispositivo de monitorização de treino, caso o possuam.
Também com o apoio do CMMCS haverá, no dia 08 de janeiro, pelas 10h00, com partida no edifício sede da União de Freguesias Algoz e Tunes, no Algoz, uma marcha-corrida. Quem desejar participar neste evento terá possibilidade de dispor de transporte a partir das freguesias de Armação de Pêra, Silves e Pêra, transporte esse limitado a 50 participantes.
Por: CM Silves
