Avaliar o nível de condição física, definir objetivos de treino, adquirir dados para a elaboração de treino, identificar possíveis limitações e traçar o perfil físico, tendo em vista a prescrição de um plano de treino mais adequado às condições físicas do avaliado, são alguns dos objetivos do deste serviço.
Aqui, técnicos formados em Educação Física fazem, numa fase inicial, testes para determinar o nível de aptidão física do avaliado, através do recurso a diversos parâmetros, como a anamnese, a composição corporal, as variáveis neuromusculares e metabólicas e a avaliação postural e de aptidão física e funcional. Após esta avaliação é emitido um relatório detalhado sobre o estado físico do avaliado, sugerindo a frequência e a intensidade ideal das atividades indicadas para os objetivos que se pretendem atingir.
Complementarmente ao GAF encontra-se a funcionar neste gabinete um serviço de Aconselhamento Nutricional onde é feita uma avaliação nutricional e prescrição de um plano alimentar personalizado e adequado ao cliente e ao treino. Este serviço está, igualmente, disponível para o esclarecimento de dúvidas e questões sobre alimentação infantil, no idoso, nas diabetes, na hipertensão arterial, hipercolesterolémia, hipertrigliceridemias, obesidade e excesso de peso, intolerâncias e alergias alimentares.
Por: CM Silves
