Destinado a todas as mulheres, este workshop é gratuito e acontece entre as 10h00 e as 12h30, com o Treinador João Pacheco. Terá, no entanto, limite de 50 participantes, devendo por isso inscrever-se através contacto telefónico 913 090 691 ou do email jp.sistemaelitedp@gmail.com.
Capacitar as participantes com as ferramentas necessárias e suficientes para a defesa da sua integridade física, de modo a prevenir situações delicadas e/ou ameaçadoras, é o principal objetivo desta iniciativa, organizada pela Associação de Defesa Pessoal do Algarve - Sistema Elite DP, com o apoio da Câmara Municipal de Castro Marim, Leões do Sul Futebol Club, Instituto Português do Desporto e da Juventude, Federação de Ju-Jitsu e disciplinas associadas de Portugal e Agrupamento de Escolas de Castro Marim.