OPINIÃO
Um problema à espera de acontecer
por Diogo Duarte | Jurista, Licenciado em Direito e Mestrando em Direito Internacional | diogoduarte@campus.ul.pt
Ultrapassar uma situação de infidelidade exige comprometimento mútuo
Por Dr. Pedro Batista, Psicólogo na Unidade Psiquiátrica Privada de Coimbra
TIAGO NETO e PEDRO MENDES
por Luís José Pinguinha | Vice-presidente do Louletano | FUTEBOL | Acompanhando as jovens promessas do Louletano
Alimentos Relaxantes | Quero dormir
por Teresa Lourenço | Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas | tmlourenconutricao@gmail.com
A DECO INFORMA | «Como se lê um rótulo alimentar?»
Em Portugal, o consumo de açúcar, gordura e sal, está bastante longe do ideal. Por ano, os portugueses consomem em média 31,5kg de açúcar, o equivalente a 89,5g/dia (cerca de 15 pacotes de açúcar) e a ingestão média diária de sal é de 10,7kg, o que vai muito além do recomendado, que é de 5 a 6g por dia.
